Słodkich snów Dobranoc

Zapiszę Ci złotem,wiadomość na niebie,gdy wieczorne wiatry,kołyszą gałęzie,kiedy cisza schodzi po trudach codziennych, na huśtawce światła na noc czekać będzie.Zapiszę Ci ciepłem,wiadomość ode mnie,migotaniem liści,w trzepocie przelotnym.Spójrz, jak słońce schodzi łagodną poświatą,.kiełkują pragnienia,nie ma myśli słotnych. Zapiszę spokojem,wiadomość pachnącą,,nagrzanym od słońca świerkiem tuż przy drodze,niech muska po twarzy, na ustach cień kładzie,spływa baśnią jasną,pełną wypogodzeń .Zapiszę nadzieją,wiadomość na przyszłość że będzie już dobrze.Złoto w błękit zmienię by świt trzymał kształty skreślone wieczorem,i wrzosem rozkwitło najciemniejsze brzemię A miłość?a miłość? To tylko poezja,ułuda, marzenia i chwile …Niekiedy zmysłowa finezja,co trwa zwykle krótko … i tyle.Kobieta,jak mówią, też człowiek,- a diabli ją ludziom nadali -co czar swój roztacza spod powiek i diabła w niejednym rozpali,tak za dnia jako i w noc ciemną,gdy mocy Erosa przyzywa …Nie wiemy, która płeć odmienną.Cóż nas to obchodzi Tak bywa.Mężczyzna,podobno, też człowiek i świat się od niego zaczyna,lecz zanim uczyni cokolwiek,to szuka,gdzie jest … ta dziewczyna co miłość mu da, jak poezję,co zmieni pragnienia w ich chwile miłości przez uczuć finezję Na życie ze sobą … i tyle.Życie nie jest ani bajką ani przelotnym uśmiechem.To co teraz Ty uczynisz,w przyszłości odezwie się echem

Cisza jak ciepły okład leczy rany zadane przez hałas.

Wycisz swój umysł uświadamiając sobie piękno świata i ogromne, niezmierzone bogactwa, które chowa w swym zanadrzu. Wszystko, co chowasz w swoim wnętrzu, co szczególnie odpowiada twej naturze – czeka na ciebie w całości ukryte. Z pewnością ci się ukaże. Chociaż najpewniej nie zjawi się przed wyznaczonym terminem. Wszelki twój płacz i rozgorączkowanie czy wyciąganie rąk nic tu nie pomoże. Dlatego nawet tego nie próbuj.

Jak utrzymać udany związek

Myślisz, że tajemnica udanego związku tkwi w sercu i płynącej z niego miłości? Okazuje się, że wszystkie te motyle w brzuchu i fale błogości, które zalewają cię na widok ukochanej, mają swoje źródło w mózgu. W toku ewolucji w ludzkim mózgu rozwinęły się trzy różne układy chemiczne, odpowiedzialne kolejno za pociąg seksualny, romantyczne tęsknoty i przywiązanie. Dzięki nim potrafisz znaleźć odpowiednią partnerkę dla siebie i zbudować z nią emocjonalną więź. Żeby stworzyć szczęśliwy związek i kochać prawdziwie, potrzebujesz wszystkich tych części składowych miłości: pożądania, czułości i przywiązania, tymczasem poziom dwóch pierw-szych często obniża się z czasem trwania związku. Ale mam dla ciebie dobrą wiadomość: są sposoby, żeby znów przywołać ekscytację towarzyszącą początkom romansu. Podpowiem ci, jak możesz podsycić żar pożądania i wzmocnić łączącą ciebie i twoją kobietę więź. Jasne – wzajemne porozumienie, wspólne zainteresowania, robienie razem fajnych rzeczy – to wszystko się liczy, lecz o wiele mniej niż seks. Zwłaszcza na początku. No cóż, podziękuj za to swoim hormonom. Podniecenie i frajda z posiadania nowego partnera seksualnego sprawia, że poziom dopaminy i norepinefryny w organizmie osiąga szczyt. Ciało i mózg szaleją pod wpływem nowych bodźców. Chociaż te niepohamowane cielesne żądze mają raczej krótki żywot, fizyczne przyciąganie to fundament zdrowego związku. Zdarzają się zakochane pary, u których wzajemne pożądanie w naturalny sposób trwa przez długi czas, jednak większość ludzi musi się specjalnie postarać, żeby utrzymać temperaturę wrzenia w sypialni. Pociąg seksualny należy pielęgnować – jeśli zniknie, będziecie dla siebie raczej najlepszymi przyjaciółmi, a nie atrakcyjnymi i pociągającymi partnerami. Możesz jednak na nowo obudzić w sobie i w twojej kobiecie pożądanie: aby oszukać umysł i zafundować mu podniecający hormonalny koktajl z początków romansu, spróbuj być bardziej spontaniczny i nieprzewidywalny w łóżku. Każdy rodzaj podniety – nawet niebezpieczeństwo podnosi poziom dopaminy w mózgu i zwiększa produkcję testosteronu, co podkręca popęd seksualny. Nie znaczy to, że masz się kochać, zwisając z balkonu dziesięciopiętrowego budynku. Ale możesz wypróbować nowe pikantne pozycje albo spędzić noc ze swoją kobietą w innym miejscu niż zwykle, np. w hotelu. Zmiana miejsca i nowe otoczenie sprawią, że seks znów będzie przygodą, tak jak za pierwszym razem. Inny dopalacz dla libido: zaplanuj takie igraszki, które pozwolą wam razem wyjść poza wasz seksualny standard. Po prostu poeksperymentujcie. Takie zmysłowe gry i zabawy tworzą klimat erotycznego wyczekiwania, a to jest bardzo podniecające. Dzięki temu nic tylko seks jest bardziej „wybuchowy”, ale także rośnie wasze pożądanie. Jeśli więc co jakiś czas będziesz wprowadzał do sypialni odrobinę pikantnych nowości, to na pewno nadal będziecie mieli ochotę na seks i siebie nawzajem. Wraz z erotycznym oszołomieniem pojawia się miłość romantyczna – która jest równie silnym doznaniem. Masz wrażenie, że na świecie nie istnieje nikt i nic więcej, tylko twoja ukochana a z biologicznego punktu widzenia, w twoim organizmie następuje niemal zaburzenie równowagi chemicznej. Wzrasta poziom dopaminy i innych naturalnych stymulatorów. Wskutek czego tracisz apetyt i miewasz kłopoty ze snem – jesteś pobudzony. Jednak po paru miesiącach, najdłużej po roku, hormonalna fala opada i z różowych obłoków zakochania wracasz na ziemię, przestajecie tęsknić za sobą jak szaleni, a ukochana nie jest już taka cudowna jak kiedyś. Ale zamiast zamartwiać się, że to już koniec miłosnych porywów, odśwież je i zacznijcie znowu razem chodzić na randki. W okresie zalotów wymyślaliście, jak atrakcyjnie spędzić razem czas, wyjeżdżaliście razem na weekendy i odkrywaliście nowe knajpki. To wszystko sprawiało, że w waszych organizmach rósł poziom endorfin, hormonów dobrego samopoczucia, a wasz związek był ekscytujący. Krótko mówiąc: zleźcie z tej cholernej kanapy i zacznijcie znowu razem robić różne rzeczy! Nie jesteś pewny od czego zacząć? Umówcie się, że raz w tygodniu idziecie na randkę i tego wieczora robicie coś, czego żądne z was jeszcze nie próbowało. Obojętnie, czy będzie to kolacja w chińskiej restauracji, czy wizyta np. w saunie albo w salonie gier komputerowych. I nie czekaj na rocznicę, żeby zrobić coś wyjątkowego. Przynajmniej raz w miesiącu idźcie na romantyczną kolację, a po randce weźcie razem relaksującą kąpiel. Później możecie zadbać, by temperatura w sypialni zbyt nie opadła. Z biegiem czasu początkowy haj słabnie i do głosu dochodzą uczucia właściwe dla prawdziwego przywiązania – wtedy zaczyna się tworzyć między wami trwała więź. Twój mózg produkuje oksytocynę a także endorfiny, które sprawiają, że przy swojej ukochanej czujesz się spokojny i zrelaksowany. Podsycaj więc poczucie, że tworzycie jedność i macie swój mały świat i rozmawiajcie ze sobą – komunikacja to klucz do wzmacniania więzi. To nie znaczy, że masz zdawać swojej partnerce relację z całego dnia albo zmuszać ją o dyskusji o uczuciu do ciebie. Chodzi o to, żebyście wiedzieli co twoja partnerka myśli i czuje. Żadnej parze jednak nie wystarczy samo gadanie i zero akcji. Większe szanse na trwały związek mają partnerzy, którzy się razem bawią. Najlepiej stwórz sobie własny katalog rzeczy które możesz robić razem ze swoją kobietą. Możesz także włączać partnerkę do działań, które są ważne dla każdego z was z osobna. Na przykład: jeśli ona jest zagorzałą zwolenniczką joggingu, pójdź z nią pobiegać, a jeśli ty lubisz piłkę nożną zachęć ją by towarzyszyła ci w twoim hobby. W ten sposób otwierasz przed partnerką swoje prywatne życie. Czułe gesty ale bez podtekstów seksualnych także się przydadzą. Trzymanie się za ręce, przytulanie pomagają utrzymać odpowiedni poziom oksytocyny, hormonu który jest odpowiedzialny za poczucie więzi z twoją partnerką. A gdy już powstanie między wami ta silna partnerska więź połączona z gorącym życiem erotycznym i dawką romantyzmu, wtedy będziesz miał wszystkie trzy składniki magicznego eliksiru miłości jaki do tej pory został odkryty.

Według mnie nie ma recepty na udany związek a jeszcze go utrzymać,hm

Przyjaźń to piękny kwiat, przyjaźń otacza świat, przyjaźń osusza łzy, przyjaźń to ja i Ty

Po spokój… Gdy dość będziesz mieć już zgiełku i hałasu tłoku na ulicach, życiowego ambarasu. Wyjdź poza ramy życia codziennego i zrób coś dla siebie – coś dla siebie nowego. Wyjdź za rogatki miejskiego zgiełku gdzie bruk w piaszczystą drogę przechodzi. Tam gdzie pośród puszczy drzew starych dzika locha stado warchlaków wodzi. Wyjdź polną drogą pod płaczącą wierzbę gdzie chłop odpocząć przysiada na miedzę Wyjdź tam daleko gdzie ptaków śpiewy.  Budzą rankiem ciszę i słychać krzyk mewy. Wyjdź daleko za miasto gdzie puszczy drzewa Jesień promieniem  resztki liści ogrzewa. Przysiądź na kamieniu co w przesiece leży. Popatrz na jelenia jak po lasie biegnie….  Poczuj ten spokój i dar – piękno ciszy niech serce myśli choć trochę wyciszy. Przytul spokój do serca niech błogość poczuje spójrz daleko w gwiazdy i powiedz… dziękuję!…

Nie oczekujmy tego co nieosiągalne, bo nie to jest meritum naszego istnienia, trwajmy przy tym co jest niezniszczalne, a więc serce i dusza są darem spełnienia.

Z biegiem lat inaczej życie postrzegamy,w pełni doceniamy szlachetne wartości, przecież my także wciąż się zmieniamy i otwarci jesteśmy na nowe możliwości… Z każdym doświadczeniem dojrzewamy w bogactwo wiedzy i uczuć… wrażliwość; z czasem wartość zdarzeń dostrzegamy oraz budzi się w naszym sercu tkliwość…Z innym podejściem do życia i przeżyć uczymy się piękno wnętrza pielęgnować, staramy się z przeciwnościami zmierzyć i w sercu to, co najpiękniejsze zachować …pozdrawiam milutko

Miłego wieczoru

Nie smuć się gdy świat Ci przeciwny i wiatr w oczy wieje, taki już jest nasz los przedziwny, albo nas wspiera, albo się z nas śmieje. Nie próbuj uciekać od siebie i od swoich szarych smutków,na ziemi też może być jak w Niebie,chciej tylko tego powolutku .Niech na twych ustach zawsze uśmiech płonie, niech wyciągają się ku Tobie same życzliwe dłonie. Niech Przyjaciele szukają Twojej obecności, a miłość w Twoim sercu niech zawsze gości.Szukamy serc co tak samo czują,napełnionych ciepłem co nie oszukują.

Idziemy przez życie rozsiewając słowa,gubiąc i znajdując codziennie od nowa.Czasami warto się zatrzymać powolnym krokiem naprzód iść, cieszyć się życiem, które masz nie martwić się upływem lat. Spojrzeć na wszystko z innej strony. Nie martwić się jutrzejszym dniem, przeszłości nie wspominać już, liczy się chwila, która trwa i ta muzyka co w sercu gra.

Popatrz co dzień w niebo jasne:♥

Popatrz co dzień w niebo jasne:♥ ♥ Takie ma być Twoje własne, Pełne życia i harmonii,♥ ♥ Niech Twe serce łez nie roni. Pośród wichrów życia, W chwilach trosk i wzruszeń, Niech te słowa życzeń♥♥ Rozświetlą Twą duszę… Choć życie się toczy nierówno, Choć ciągle są na nim wyboje,♥ ♥ Jak każdy musisz je przeżyć. Bo przecież ono jest Twoje♥ ♥ Nie zmienisz go przecież na inne, Nie wygrasz innego w karty, Iść ciągle trzeba do przodu,♥ ♥ Dzień każdy tego jest warty. Bo jeśli los Ci wyznaczy, Twoją ścieżkę życia,♥ ♥ To wszystko co na niej spotkasz, Dla Ciebie jest do przeżycia!…” ♥

Którędy bym nie szła zawsze tu wrócę Uśmiechem powitam miłe słowo rzucę Bo Twoja Przyjaźń jest taka gościnna taka piękna i dobra jak być powinna. I w serce zapada tak głęboko do dna Więc wracam do Ciebie co dnia..”

PRZYJACIELU… Daj mi swe dobro, gdy płyną łzy… Daj mi swą rękę, gdy ciężkie dni… Unieś wysoko, gdy widzę dno… Trzymaj w obłokach przez wieków sto… Bądź mym oparciem, gdy nie mam sił… Prowadź mnie drogą przez tysiąc mil… Ozdób kwiatami, by zapach trwał… Przytul myślami i ogień daj… Bądź moją wiarą, gdy brak jej mi… Bądź moim stróżem i pilnuj mych drzwi… Bądź mą nadzieją na piękne dni. Bądź przyjacielem mym właśnie Ty.

Miłość bez wolności

Jedną z podstawowych wartości dla każdego człowieka, obok miłości, jest wolność. Te dwie wartości łączą się ze sobą w ścisły sposób i w pewnym sensie nie istnieją samodzielnie. Można by powiedzieć, że wolność jest wpisana w miłość, natomiast miłość jest najgłębszym sensem ludzkiej wolności. Miłość bez wolności staje się zachłannym posiadaniem emocjonalnym drugiego człowieka, zaś wolność bez miłości staje się pustką egzystencjalną, z którą często nie wiadomo, co w życiu zrobić. Gorąco zachęcam cię do odbycia szczerej, spokojnej rozmowy z dziewczyną za każdym razem, gdy próbuje ona „dopasować ciebie do swoich wyobrażeń”. Najpierw warto głębiej przyjrzeć się temu, jak sytuacja ta wpływa na ciebie i zadać sobie głośno pytania: co jest moim celem, czego pragnę, czego brakuje mi w tej relacji? Zwłaszcza, że jednym z podstawowych niebezpieczeństw w bardzo bliskich związkach emocjonalnych są powszechnie obserwowane próby ograniczania wolności – wzajemne lub jednostronne – w zamian za obdarowywanie akceptacją, życzliwością czy emocjonalnym ciepłem, i tak rozumiana miłość może być objęta hasłem „ponieważ kocham cię, powinieneś robić to, co ja chcę”. Jednak takie podejście niesie za sobą poważne zagrożenie typu: „jeśli będziesz mi się sprzeciwiać, zostaniesz odrzucona”. Proszę zwrócić na to uwagę, gdyż w takich postawach splatają się dwie nieuporządkowane ludzkie potrzeby: potrzeba dominowania oraz zachłanna potrzeba uczucia. Im szybciej wyznaczysz granice swojej tożsamości w związku, tym większe masz szanse, że stanie się on bardziej satysfakcjonujący. Każdy człowiek ma prawo wyrażać sprzeciw czy też ból z powodu złego traktowania przez innych, i może to czynić nawet wobec osób, którym wiele zawdzięcza oraz które pragnie bardzo kochać.

 

Promień ciepła prosto z serca wysyłam..aby gościł w Twoich myślach ♥

Choć każdy SAM, życie buduje, to zawsze coś daje.. i bierze… Nie mów: „…nikogo nie potrzebuję…” .. bo i tak nie uwierzę. Przyjemności szeroka rzeka, niesie nas i woła.. .. lecz tylko dotyk bliskiego człowieka, jest dotykiem anioła.. i wcale nie ja, to odkryłem, od początku to ludzie wiedzieli – aby radość pełna była musisz się szczęściem podzielić